3 Tips Self Reward Low Bugdet, Cocok Buat Para Mahasiswa

Optika.id - Self reward adalah kegiatan untuk menyenangkan diri sendiri setelah melakukan pekerjaan yang cukup berat atau melelahkan. Self reward juga termasuk ke dalam kegiatan mencintai diri sendiri. 

Bentuk self reward sendiri juga sangat beragam. Namun, biasanya self reward yang dilakukan kebanyakan orang membutuhkan biaya yang cukup besar. Oleh karena itu, untuk kamu yang ingin melakukan self reward namun ingin tetap hemat, kamu dapat melihat 3 tips di bawah ini, Rabu (17/8/2022).

1. Mandi Air Hangat

Mandi air hangat juga bisa dijadikan salah satu pilihan self reward. Pasalnya, mandi air hangat dapat membantu mengurangi kelelahan dan sebagai relaksasi untuk tubuh dan pikiran. Mandi air hangat juga dapat membantu melancarkan peredaran darah dalam tubuh. Selain itu, mandi air hangat tidak membutuhkan banyak biaya. Meskipun dinilai mudah dan murah, namun, mandi air hangat tidak dapat dilakukan setiap hari apalagi jika kamu adalah seorang yang memiliki jadwal kegiatan yang padat setiap harinya. Maka dari itu, kamu dapat memanfaatkan momen self reward kamu dengan mandi air hangat.

2. Membeli Makanan Street Food

Membeli makan setelah berjuang dengan keras adalah bentuk self reward paling sering dilakukan banyak orang. Pasalnya, makan dapat mengembalikan energi dan menaikkan mood dengan lebih cepat. Namun, biasanya, makanan yang dibeli setelah bekerja dengan keras adalah makanan-makanan yang memiliki harga yang cukup mahal. Meskipun hal ini sangat wajar, namun, jika tidak memiliki kontrol, juga dapat membuat pengeluaran menjadi terlalu banyak dan pada akhirnya sangat boros. Oleh karena itu, kamu dapat membeli makanan-makanan yang lebih terjangkau seperti makanan street food. Selain murah, experience yang didapatkan juga sangat menyenangkan dan membuat healing. Pilihannya yang lebih banyak juga dapat memuaskan keinginan kamu dengan lebih baik. 

3. Tidur

Tidur adalah pilihan yang paling disukai oleh banyak orang untuk self reward. Hal ini dikarenakan, saat jadwal seseorang cenderung sangat padat, kualitas tidurnya menjadi semakin buruk. Padahal, tidur adalah salah satu cara paling efektif untuk mengembalikan energi. Oleh karena itu, kamu juga dapat memilih bentuk self reward seperti ini. Selain mudah, murah dan efektif, memiliki kualitas tidur yang baik juga akan membantu memperbaiki sel-sel tubuh agar semakin bugar dan sehat.

Reporter: Mei Nurkholifah

Editor: Pahlevi

Editor : Pahlevi